Perdre du poids ou prendre de la masse musculaire nécessite un programme sur mesure. C’est pour cette raison que je vous propose mes compétences afin que vous puissiez sculpter un corps de rêve. Ma méthode se repose surtout sur le travail de la motivation. En effet, sans être motivé, il est difficile d’atteindre un objectif.
A part le coaching en fitness, je donne également des cours d’arts martiaux. Je suis surtout spécialiste en Krav Maga, mais je peux aussi vous apprendre les bases du kick boxing et du jiujitsu brésilien.
Plus d’information sur moi
Je me nomme Mickaël Bizeau j’ai 32 ans et je suis un coach sportif certifié et expérimenté. Depuis 4 ans, je fais du coaching sportif à domicile et auprès des entreprises. De formation militaire, je faisais partie de la prestigieuse unité d’élite de la Gendarmerie Nationale qui n’est autre que le GIGN. Afin de pouvoir exercer le métier de coach sportif, j’ai effectué des stages professionnels qui comprenaient plusieurs modules (nutrition sportif, définition programme pour perdre de la graisse, gagner de la masse musculaire…).
Actuellement, j’accompagne des centaines de personnes qui ont des besoins très variés. Mais la majeure partie d’entre eux souffrent de surpoids. Et afin qu’ils puissent suivre leur programme en toute sérénité, je mise beaucoup sur la psychologie.
Je viens chez vous pour vous coacher
Faute de temps et pour d’autres raisons particulières, très nombreuses sont les personnes qui souhaitent commencer par un coaching à domicile. A travers ce concept, elles peuvent se préparer physiquement et mentalement avant de rentrer dans une salle de sport.
Comment je fais pour le matériel ?
Pour débuter dans le fitness ou l’art martial, on n’a pas forcément besoin de matériel spécifique. Durant une période de 3 à 6 mois, les exercices peuvent être effectués à la maison ou en plein air. Une fois que mes élèves gagnent plus de confiance et acquièrent un peu de résultat, je peux les accompagner en salle.
Je peux aussi venir dans les entreprises
A part les particuliers, bon nombres d’entreprises me sollicitent également pour un coaching en groupe de leur employé. Dans ce cadre précis, je ne fournis pas seulement des conseils en matière de sport et de fitness, je favorise également la cohésion entre eux.
Comme étant ancien militaire, je forme aussi les agents de plusieurs agences de sécurités privées. Je leur enseigne toutes les techniques de combats utiles à mettre en œuvre en cas d’agression. Occasionnellement, je propose aussi des formations en matière de protection rapprochée armée ou non armée.